Química + Tempo = Sucesso no relacionamento













Com o decorrer do semestre, gosto de concluir meu curso sobre relacionamento interpessoal com alguns conselhos gerais de despedida e algumas referências pertinentes à cultura pop.



Na última temporada em Como conheci sua mãe , Robin compartilhou uma perspectiva sensata com Ted durante o casamento de um amigo. Ela sugeriu que qualquer relacionamento requer dois ingredientes essenciais: “química” (ou seja, o quão compatíveis as pessoas são umas com as outras) e “momento” (basicamente, se as pessoas se encontram no lugar certo, na hora certa). Ao ouvir isso, pensei imediatamente em como esse sentimento se encaixa perfeitamente com a ciência do relacionamento e que boa mensagem é essa para meus alunos enquanto eles partem para o intervalo.

Você pode pensar em “química” como uma combinação de diferenças individuais e traços de personalidade (como estilos de apego) que ambos os parceiros consideram ideais. É a centelha mágica que as pessoas sentem quando são atraídas por alguém que tem as mesmas paixões (como música ou comida). Como os psicólogos dirão, o todo é frequentemente maior do que a soma das partes —As características de um parceiro individual não são nem de longe tão importantes quanto o quão bem as características de ambos os parceiros combinam com as do outro. Por exemplo, duas pessoas com alta ou baixa abertura à experiência podem se dar muito bem juntas (ambas podem preferir experimentar coisas novas ou seguir suas rotinas, respectivamente), mas dois parceiros com níveis muito diferentes de abertura podem entrar em conflito com entre si.







O tempo, por outro lado, é bem diferente. O tempo se encaixa no que os psicólogos sociais chamam de 'poder da situação'. Durante décadas, psicólogos mostraram que o que determina o comportamento das pessoas muitas vezes não são seus traços de personalidade, mas sim a situação em que são colocadas.1Como eu já escrevi, o quanto você se sente atraído por alguém depende se as forças do mundo o colocam perto um do outro (como no mesmo andar do dormitório ou na mesma sala de aula). Neste caso, a atração tem pouco a ver com as características das pessoas, mas tudo a ver com o fato de elas entrarem em contato, às vezes por acaso (ou “ destino , ”Se você acredita em tais coisas). O mantra do “poder da situação” tornou-se um tema central nas ciências sociais - e, ainda assim, muitas pessoas frequentemente negligenciam essa perspectiva em suas próprias vidas. As pessoas tendem a focar sua atenção na personalidade / fatores internos para explicar o comportamento, enquanto ignoram os fatores ambientais - isso é conhecido como 'viés de correspondência'.2(Nota: este pode ser um fenômeno exclusivamente americano; nem todas as culturas exibem essa tendência .)



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Então, que outros tipos de forças situacionais influenciam o comportamento nos relacionamentos? Bem, pense em quando você conheceu alguém pela primeira vez ... qual é o contexto do seu encontro? Você vai encontrá-los em um bar depois de tomar alguns drinques, com seus amigos ao seu lado agindo de forma realmente desagradável? (Eu sabia que parei de sair com aqueles caras por um motivo.) Ou você vai se encontrar na academia durante um treino suado? Ou em uma galeria de arte elegante? E se todos os seus amigos só quisessem ter encontros casuais , e eles o desencorajam ativamente de buscar algo mais sério? Basta pensar em como seu comportamento pode ser dramaticamente diferente nessas situações - sobre como variáveis, como o ambiente físico, excitação , álcool e redes sociais pode influenciar profundamente seus relacionamentos.



Supondo que você se sinta atraído por um parceiro em potencial e comece a se dar bem, o tempo volta a acontecer. E se um de vocês apenas terminou um relacionamento de compromisso de longo prazo Com outra pessoa? E se sobrar alguns sentimentos? Você pode não estar pronto para iniciar outro relacionamento ainda. E se um de vocês recentemente experimentou um conflito com um amigo ou familiar? Você pode se sentir vulnerável e não estar pronto para confiar em alguém novo. E se, em vez de se encontrarem neste momento, vocês se conhecessem 6 meses depois ... como o seu comportamento poderia ser diferente? Mais importante, como seu relacionamento pode ser diferente?





Preste atenção às sábias palavras de Robin Scherbatsky: “ Se você tem química, só precisa de outra coisa - o tempo. Mas o tempo é uma merda . ” Você pode supor que as outras pessoas são de uma certa maneira, e é assim que elas são. Eles podem ser quentes ou não, responsáveis ​​ou imaturos, românticos ou cínicos, etc. Mas se você fizer essas suposições, pode estar se enganando. A verdade é muito mais matizada - e muito mais interessante. As pessoas não se comportam exatamente da mesma maneira desde o minuto em que nascem até o minuto em que morrem, e perdem de vista o fato de que as situações e ambientes são influências realmente poderosas no comportamento dos outros. Qualquer momento em particular pode nos tornar engraçados, confiantes, emocionantes, hesitantes, céticos, introvertidos, paqueradores ou nenhuma das opções acima. E é tudo temporário - quem sabe o que a situação da próxima semana trará.

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1Benjamin, L. R. e Simpson, J. A. (2009). O poder da situação: o impacto dos estudos de obediência de Milgram sobre a personalidade e a psicologia social. Psicólogo americano , 64 (1), 12-19.

2Ross, L. D. (1977). O psicólogo intuitivo e suas deficiências: Distorções no processo de atribuição. Em L. Berkowitz (Ed.), Avanços na psicologia social experimental (Vol. 10, pp. 173-220). Nova York: Academic Press.





Dr. Dylan Selterman - Ciência das Relações artigos | Site / CV
A pesquisa do Dr. Selterman se concentra na personalidade segura vs. insegura nos relacionamentos. Ele estuda como as pessoas sonham com seus parceiros (e alternativas) e como os sonhos influenciam o comportamento. Além disso, o Dr. Selterman estuda a base de apoio segura em casais, ciúme, moralidade e memória autobiográfica.

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